顺缘堂预防灰指甲六大日常护理措施
过度减肥是导致灰指甲的原因吗?
减肥过度导致的营养不良会成为导致灰指甲的间接病因。维生素、蛋白质、水、无机盐、糖类、脂类及其他微量元素是维持生命的最基本物质，是人体必需的营养素，这些物质主要是从食品中获得。营养摄入天天都有一个最低尺度，假如长期摄入不够，就会造成体内的营养物质失衡，新陈代谢异常，器官衰竭、病变，导致虚弱、生病。不管是节食减肥仍是超剂量吃减肥药物都轻易导致逐日所需的营养摄入不足，而营养不良会让我们更轻易患上灰指甲。
灰指甲专家指出，若因减肥过度导致营养不良，会导致指甲所必需的营养元素含量直线下降，直接后果就是“指甲免疫抵挡力下降”，感染灰指甲的几率就会增大。如果您原本就由于减肥导致营养不良，同时又患上灰指甲，这将会导致灰指甲更加难治，所以，爱美女性切勿盲目减肥而忽略了自己的健康。
预防灰指甲6要点
1、保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法;
2、干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生;
3、在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己带去的拖鞋;
4、经常修剪趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖;
5、穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换;
6、对修剪趾甲的工具也要消毒，不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具。
多度减肥对身体健康有害无益，希望各位爱美的女性能引以为戒，若是想要瘦身减肥，一定要通过科学、合理的方式进行，避免节食减肥导致身体健康受损。
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