专家12妙招让男人更长寿

专家:12妙招让男人更长寿

据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的概率更比女人高70。近日英国《逐日邮报》发表专家综述文章,总结出“男人长寿13招”。

  钱包别放屁股后

  如果常常开车或坐班伏案工作,容易致使下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经,致使小腿、脚踝部疼痛或麻痹。

  少用止痛药

  哈佛大学医学院一项触及1.6万男性的新发现,逐日服用布洛芬等非甾体抗炎药,使高血压危险增加38。

  娶个年轻老婆

  德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现,妻子比丈夫年轻9—11岁,丈夫早亡危险下降11。

  护牙能防秃头症

  西班牙格拉那达大学科学家发现,秃头症除白癜风专科哪里最好与遗传和压力有关以外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应当去看牙医。

  争取升职

  英国一项调查发现,职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大缘由得了白癜风怎么办

  加强盆底肌肉训练

  可有效锻炼膀胱和阴茎功能,从而避免勃起障碍和尿失禁。




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