灰指甲近年来，灰指甲的发病率不断上涨，而愈来愈多的年轻女性朋友也出现灰指甲感染情况，很多患者不解“为什么自己会得灰指甲?如何预防?”专家提示您：
了解灰指甲病因，有利于预防
三个容易引发灰指甲因素1、脚气脚气也是一种真菌感染引发的疾病，脚气通常可因鞋袜不透气、乱穿他人鞋袜等引发，真菌在感染脚部皮肤后会侵入皮肤深层处，进行大量的繁殖，到一定程度或当指甲有受创等，就有可能让真菌趁虚而入，从而引发灰指甲。
专家提示：临床上脚气并发灰指甲的情况其实不少见，而也由于有脚气症状，很多患者在治好灰指甲后，其中有部份又产生了感染。另外，灰指甲久治不愈也有可能引发脚气。
2、美甲：美甲是致使年轻女性朋友感染灰指甲的缘由之一，由于在美甲进程中，要经过剪、磨、锉、抛光、涂指甲油等程序，极可能损伤皮肤的软组织，如果使用的工具消毒不完全，极易造成病菌感染，这些都是引发灰指甲的缘由。
3、高跟鞋、尖头鞋这种情况多半产生在职场女性朋友，很多女性朋友都喜欢穿高跟鞋，这会使得脚部前掌受力增大，脚指相互挤压，长时间可致使指甲变形引发嵌甲，若外部存在真菌就会趁虚而入，感染灰指甲的概率就会大大提高。
自测怎样辨别自己是否是感染灰指甲?
1、指甲变色：指甲变色是灰指甲典型症状表现，如果您的指甲出现变黄、变白、变黑、变灰，且延续有一段时间，症状没有好转反而严重了，这个时候应当警惕灰指甲。
2、指甲甲板的变化：真菌是会对指甲结构造成影响，因此感染真菌后，指甲会出现凹凸不平、分层、增厚、易碎、变空等症状，一般都是由1两个灰指甲感染变成多个灰指甲。
专家提示灰指甲虽不是甚么大病，但由于其反反复复不但影响患者的美观形象，还会给患者的身、心带来一定的影响，因此在日常生活中，您通过注意自己的卫生、生活等习惯，一定程度上是可以预防灰指甲的。
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