预防灰指甲有什么好方法
预防灰指甲有什么好方法
预防灰指甲有什么好方法
灰指甲患者的指甲发暗，有的还会变形，给人们的外观形象造成很大的影响，给患者的工作和生活带来了很多的烦恼，为此大家要积极的做好灰指甲的预防，那么预防灰指甲有什么好方法呢?下面专家给我们做出了详细的介绍。
预防灰指甲有什么好方法
一、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是灰指甲的预防的关键所在。
二、灰指甲的预防首先要搞好个人环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
三、灰指甲的预防还要养成良好的卫生习惯，平时患者扼要勤洗脚、勤换鞋袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，这样可以杀菌。
四、患了灰指(趾)甲，应早发现早积极认真治疗，避免病情恶化发展及传染他人，以至于也危害他人的健康。
五、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，都是有效的灰指甲的预防方法。
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