预防灰指甲窍门
当别人和你握手的时候，你伸出一双指甲很难看的手，你会尴尬吗?当你穿上凉鞋，却露出变黄、脱落、不整齐的脚趾甲，你会不自在吗?“得了灰指甲，一个传染俩。”灰指甲作为一种真菌癣病具有很强的传染性，一不留神感染了灰指甲，不仅干扰日常生活，还影响美观，影响人的自信，影响人的交际。健康人士应该避免染上灰指甲，而已患病的人士也应该避免把灰指甲病传染给别人。
避免湿热环境
避免湿热的环境：细菌、真菌和微生物很容易在湿热的环境中生长繁殖，因此应该经常开窗通风，手脚要及时擦干。
2.积极参加体育锻炼增强免疫力
积极参加体育锻炼，增强免疫力，保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心。
3.避免手指甲和脚趾甲创伤
避免手指甲和脚趾甲创伤，如果指甲不慎破裂出血，应及时清洗并用奥-甲/霜-作消毒处理。
4.做家务最好要带手套
手指甲长期浸泡在水中会使指甲松软膨大，脱水后又会收缩，使指甲变软变脆，接触化学品如洗洁精、肥皂等也很容易伤指甲。
