闫玉红健康课堂
手指上长了小水泡，到底是什么问题？
如果手指头上突然长了一些水泡，大致是由两个原因引起的：
汗疱疹：如果长的水泡非常痒，而且是对称发作的，两个手同时出现症状，基底部比较红，发作的时候进展得很快，这种一般就是汗疱疹。
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手癣：真菌感染是外源性的，比如说有些人拿了一些有真菌的东西，患者可能先是一只手出现症状，单侧性先发，然后再到对侧，即传染到另一只手，这种症状就属于我们俗称的“手癣”。真菌感染的痒，远远不及湿疹引起的这么痒。
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对于两种疾病最快鉴别的方法，医院做一个皮屑的真菌检查，如果没有真菌，就可能是因为过敏，也就是汗疱疹；如果有真菌，可能就是由于手癣真菌引起的。
汗疱疹实为湿疹的一种，由于这类患者占了很大一部分，所以汗疱疹又被独立成一个疾病来诊断，特指在手上长小水泡的患者。当然，有一些病人可能一开始是手上长小水泡，很快发展到全身性的湿疹，这就属于湿疹的早期症状，只是湿疹恰巧从手上先发出来。
湿疹不一定是“湿”
还有可能是“燥”！
从临床经验看，在手上出现小水泡的现象，很多是由于心火比较旺，也就是身体比较燥热，然后沿着心经发到手上来。现在湿疹的发病原因非常复杂，与现在的生活方式有关。因为现在的生活方式节奏快、压力大，易造成身体脏腑的不平衡，而且特别容易形成过敏体质。
其实，所有的过敏体质都是基于对环境过度的应激反应。也就是说，自然界中原本正常的东西，身体却对它出现非常强烈的应激和过度的反抗，因而造成炎症和痒——这种湿疹的表现就是由于患者过度的防御造成的。所以，治疗湿疹不仅仅是对付“湿”那么简单，一定要回归到脏腑。
根据医生个人经验，湿疹其实分为两大类，也是目前常见的体质类型。一类就是脾虚湿盛，患者脾胃的湿气比较重，不能运化出去而变成湿疹，通过皮肤往外排的一种表现；另外一类是因为燥，引起脏腑的敏感。
其实人体的皮肤和肠道是对应的。身体的燥很多表现在肠道上，而肠道是一个排毒的器官，肠燥会造成营养吸收不好，减弱排毒功能，然后通过皮肤来发出来作为一个缓解。
皮肤是人体的一个免疫系统的缓冲器，当人体出现问题，如燥或者湿，都会通过皮肤发一发，其实是一种自救的表现。
治疗汗疱疹
这些“偏方”要不得！
?把水泡扎破就好？
汗疱疹患者的这些小水泡是由内而外发的，即由身体内部的病理机制引起。西医认为，这其实是一个过敏反应，如果把表面扎破，水泡很快又会长起来，还会造成二次损伤，引起感染或者炎症。因此，对付小水泡，不必要用一些挤或者戳的方法。?补充维生素就好？
汗疱疹是一个特别常见的病，很多人在转季比如冬天到春天、夏天到秋天的时候高发，因为这两个时段，一般身体会燥热一些。在北方地区，这两个季节水果蔬菜可能比较少，很多人误以为这是由于缺乏维生素而引起的。
其实并不是那么简单，如果吃了维生素之后恰巧好了，可能是因为身体的不平衡，通过这些维生素得到一个综合平衡。从中医来说，要更加精准的去判断是哪个脏腑有问题，对症治疗，这样才能治疗得更彻底一些。
?用药膏就可以？
所有的过敏性疾病，都是由于自身的过敏体质引起的，没有找到相应的过敏源，只是一味用激素药膏把症状压下去，可能就会造成疾病的反复发作，很多湿疹就变成了慢性湿疹。
有湿疹？
记住这“实用三招”
1、健脾化湿
如果舌苔很厚腻，甚至有点发黄，经常觉得吃饱饭就很困，这就是脾虚湿重的一个特征性的表现，那我们可以用一些陈皮、砂仁、紫苏、生姜等等等食材来健脾化湿。
2、滋阴润燥
舌苔比较少，舌头很红，整个舌形是比较长的，人很容易烦躁、发脾气，觉得热，容易发热，这些都是燥的表现。那我们就要用滋阴润燥的方法，比如说用一些生地、熟地、百合等等，起到润燥的作用。
3、保持良好睡眠
大多湿疹都是由于身体的不平衡造成免疫失调引起的，纠正这个免疫失调的过程是一个比较长的过程，除了吃中药和一些食疗的方法，其实睡眠是非常重要的。因为皮肤痒或者是皮肤的不舒服也会影响睡眠，有些人长期有熬夜的习惯，也会加重皮肤症状的表现。所以，良好的睡眠对湿疹的恢复是非常重要的。
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