灰指甲，日常生活中常见的皮肤性疾病，若是要问怎么患上的灰指甲，可能很多的朋友会说，被传染上的，很少有人知道，其实在日常生活中有太多的因素会导致人们患上灰指甲。
最常见的得灰指甲的原因是长期手癣或者脚癣，又不治疗，细菌长期围绕着你的手指和脚趾，腐蚀指甲，这种情况下才会形成甲癣。所以灰指甲刚表现症状的时候都是一个小点，然后指甲变厚，变黄，颜色变得暗淡，从最外面往里侵蚀。这是一个非常缓慢的过程。
哪些因素会导致患上灰指甲？
1、不良习惯
很多的人在日常生活中会有一些不良的习惯，像咬指甲，这一习惯看似很小没有什么影响，但若是长期的咬指甲的话，就会导致指甲很容易受到损坏，指甲受损对于外界真菌的抵抗力就会相对降低，真菌就会很轻易的入侵到甲床上，从而引起灰指甲。
2、挑食
或许大家会认为挑食只是小孩子的专利，其实不然，有很多的人都会存在挑食的习惯，严重的挑食会引起身体的一些微量元素缺失，很容易导致人们出现营养失衡的情况，长期的营养失衡，就会使身体的免疫力下降，若是指甲的免疫力低的话，就会很容易导致真菌入侵到指甲上，引起灰指甲。
3、传染
被人传染，特别是亲密的家庭成员。甲癣有一定的传染性，大量致病真菌聚集在甲板中、甲床上，随时随地脱落下的甲屑中有大量致病菌，通过搔抓或者轻微外伤即成为皮肤癣菌病的来源。
灰指甲有哪些危害？
1、并发症多
真菌感染甲床引起了灰指甲，若是手指随意的抓挠身体的其它地方，真菌就会传染到身体的其它地方，从而诱发其它疾病，如头癣、股癣，女性灰指甲患者，很有可能会患上霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。
2、产生心理压力
若是患有灰指甲的话，不管是在生活上，还是在工作上，都会受到影响和打击，若是在加上长期的处于来自别人异样眼光下，就会很容给他们的心理上带来压力。
3、影响正常的生活
指甲在日常生活中，起到协助的作用，而灰指甲却使指甲严重的受损，从而导致指甲不能起到正常的协助能力，不能很好的去完成生活所需的工作。
远离灰指甲，从真菌预防做起！
1、保持卫生，特别是居住环境的卫生状况，经常换洗床单被套和衣物，注意室内通风，如果家中有灰指甲患者使用的东西，要定期用沸水消毒才能继续使用哦。
2、加强身体锻炼，提高免疫力，还应当注意饮食的健康，尽量以清淡的饮食为主，多吃水果和蔬菜，并及时的补充身体所需的各种微量元素。
3、注意个人卫生，要做到勤换洗鞋袜，勤洗澡、洗脚，不要和其他人共同使用生活用品、洗浴用品，以避免感染。
4、在做家务的时候，尽量戴手套，避免长期与水接触，在使用洗护用品的时候，尽量不要使用含有碱性的洗护用品。
温馨提示
皇藏峪温馨提示：灰指甲的危害是很大的，而且灰指甲具有一定的传染性，一定要早发现早治疗，将危害降到较低。
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