甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，预防甲癣首先要治好手、足癣。
积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣的最佳措施。在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高甲癣治愈率，减少复发。
.保健灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，所以治疗灰指甲要从日常做起，下面就是几点美食治疗灰指甲：
1）高蛋白饮食：
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50％。
）补充营养素：
①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为IU或每天IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
④钙及镁及维生素D；用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
⑤明胶；用量依产品标示。指甲的基本构成物。
⑥铁质；用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
⑧硅(燕麦杆茶及木贼)；用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
⑨维生素B添加核黄素(B)、Bl、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。⑩维生素C；用量每天毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
3.灰指甲的预防灰指甲在家庭内的广泛传播主要是由于患者对疾病不重视，没有及时寻求并坚持正确治疗以及家庭内不良的卫生习惯造成的。
4.预防措施：
①保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥；
②尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；
③不穿不透气的鞋；
④不要涂抹劣质指甲油；
⑤避免环境潮湿阴暗；
⑥不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；
⑦保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；
⑧不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；
⑨脚底、趾间痒尽量不要用手抓；
⑩定期对家庭环境及患者用品进行消毒等；
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