春天，正是户外运动和踏青的好时节。然而，医院皮肤科暴增的门诊量都在告诉各位，荨麻疹高发季又又双叒叕来了！
你认识荨麻疹吗？
荨麻疹就是俗话说的的“风团”、“风疹块”，它的特点是其他皮肤病不具备的，皮疹相对单一，就是一块块红色的风团，且一块风团发作的时间一般不会超过24小时，消退后完全没痕迹。中医上，荨麻疹叫“瘾疹”，就是与它时隐时现的病征有关。
荨麻疹一般分为急性、慢性与特殊类型三大类。病程在6周以内属于急性荨麻疹，超过6周便属于慢性荨麻疹。现在临床上慢性荨麻疹的患者比急性的要多，事实上，第一次发作的荨麻疹不会是慢性的，而是从急性开始的。
从西医角度来说，荨麻疹和湿疹一样都属于过敏性皮肤病，过敏原一样复杂，可以是吸入物、接触物、食物等等因素，但从中医角度来说，荨麻疹病因病机更加复杂，分型也更多。它的发生，可能与你肝郁湿热气血不足风热风寒……都有关！
荨麻疹反复发作？
要写好生活日记！
荨麻疹的症型复杂，不知道自己对哪种东西过敏的人，医院做个过敏原检测。医院，可以写好“生活日记”。
生活日记
*注意：哪天出现过敏症状要做好标记。一段时间后进行观察，标记日期出现频率最高的可能就是致敏原了。
对于慢性荨麻疹患者，建议做3个月到半年的“生活日记”，做的时间越长越容易找到致敏原。找到致敏原后就要少接触这些，这个方法患有湿疹的患者也适用。
荨麻疹发作期，不要喝酒，因为酒精会让血管扩张，而荨麻疹的一个特点就是毛细血管扩张。同时，也不能泡温泉、蒸桑拿。
日常生活中，患者可以多吃蔬菜、多吃富含维生素C的水果和粗纤维食物。从中医的角度来说，肺主皮毛，大肠与肺是相表类里，大肠积热、肠胃功能不好，排泄不畅，出现皮肤病的几率会增高。而粗纤维食物则有助于排泄掉肠胃积滞。
皮肤问题，问专业医生
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程学毅简介
毕业于成都军区军医学院，从事皮肤病临床工作四十余年，擅长各种皮肤病的临床诊疗方法，精通各种先进诊疗技术，在多年的工作实践中，形成自己独特的医学见解和诊疗方法，凭借精湛的医术和仁厚的医德解除了许多皮肤病患者的痛苦，深得患者与家属的信任。
擅长：顽固湿疹、荨麻疹、顽固痤疮、神经性皮炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜、疥疮、鱼鳞病、毛周角化病、手足头体股甲癣、扁平疣病等皮肤常见病和疑难病。
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本文指导
西医院程学毅
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
如有皮肤问题，请及时咨询医生
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