皮肤专家如此做法，灰指甲远离我们
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我相信，很多有灰指甲的人都和我一样，刚开始的时候，都不会太在意。但是结果却让人始料未及，灰指甲非但没有按我们的意愿，慢慢的变好，反而越来越严重，不仅是发黑发黄、指甲变形，还会长瘙痒的水泡和脚气，出现发痒脱皮、红肿症状，严重的还会造成指甲增厚、指甲和肉分离，甚至会造成指甲长皮屑、生脚癣和手癣。
灰指甲的日常预防：
1、注意手脚部的保养，如果患有脚气或手足癣的患者，应及早治疗，因为这些都可能诱发灰指甲。
2、一旦发现指（趾）甲有增厚、变色、变脆及时到正规医疗机构就诊，诊断为甲癣后不要慌张，切忌盲目相信小广告，偏方，防止病情扩大。
3、注意个人卫生，如勤换鞋袜;避免穿不透气、或不舒服的鞋子;保持皮肤的清洁，避免细菌滋生等；在公共场合中，如浴室、游泳馆、健身房等，要避免穿公共鞋袜、毛巾、以及其他用品。
4、多参加体育锻炼，可以提高身体免疫力，并增强身体的抗病能力，对于患者来说，做好这些预防工作也很重要。
5、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
灰指甲治疗不及时或治疗不当，都可能导致致病菌侵入到人体的深部组织，造成深部组织的感染，严重危及到患者的生命！
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