纤纤细腰，窈窕身材，
是我们大多数人都想拥有的！
减肥因此成了我们一直热衷的话题。
有些朋友，为了有个好身材，不顾一切的减肥，节食，
把减肥餐当成是家常便饭，
结果，长此以往对健康造成各种危害。
有些人就会有疑惑了：
减肥跟指甲有什么关系呢？
下面诗柔丽就给大家深入讲解：
营养不良更容易患上灰指甲
减肥过度导致的营养不良会成为导致灰指甲的间接病因。
维生素、蛋白质、水、无机盐、糖类、
脂类及其他微量元素是维持生命的最基本物质，
是人体必需的营养素，
这些物质主要是从食品中获得。
营养摄入天天都有一个最低尺度，
假如长期摄入不够，
就会造成体内的营养物质失衡，新陈代谢异常，
器官衰竭、病变，导致虚弱、生病。
我们的指甲看似很小的一部分，
但是缺乏营养物质也会导致“生病”。
指甲是由角质结构，
多层连接牢固的角化细胞构成的，
细胞内充满角蛋白丝，
所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、
光滑、亮泽指甲的基本要素，
此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，
这些物质都是需要从各种食物中获得的。
不管是节食减肥，还是超剂量吃减肥药物，
都会容易导致我们所需的营养物质摄入不足，
而营养不良会让我们更容易患上灰指甲。
指甲免疫抵挡力下降，患灰指甲几率增大
诗柔丽灰指甲专家指出：
若因减肥过度导致营养不良，
会导致指甲所必需的营养元素含量直线下降，
指甲也会因缺少足够的维生素、
钙质等营养成分而出现表面不光滑，凹凸不平、
白点、没有光泽等现象。
指甲对真菌的抵抗力也会随之下降，
感染灰指甲的几率就会增大。
如果您原本就由于减肥导致营养不良，
同时又患上灰指甲，
这将会导致灰指甲更加难治愈，
所以，爱美女性切勿盲目减肥而忽略了自己的健康。
诗柔丽建议除了在饮食方面要注意多补充营养素，如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等；
同时也要选择合适的产品及时治疗，
如诗柔丽祛除灰指甲的产品，
增强指甲自身抵抗力的同时，
也从根源上杀灭真菌，保护指甲！
诗柔丽，一切为了您的皮肤健康！
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