得了灰指甲一个传染俩，这句广告词，相信很多人都有听过。有灰指甲的人，确实很困扰，一直在找方式改善，但就是没找到解决的办法。
灰指甲，虽说不是什么大问题，但却很烦人，一直不能得到改善，就会让指甲脱落，还会出现疼痛。反反复复就很麻烦，总是得不到根治。
不想总被灰指甲困扰，就要找到合适的办法改善，而且，灰指甲不能被重视，也会引发严重问题。那么，有什么方法可以摆脱灰指甲？
灰指甲，究竟是怎么产生的？
灰指甲其实就是医学上所讲的甲癣，是微生物感染引起的问题，通常容易发生问题的地方，是指甲周围，脚上出现的概率会更高一点。
引起甲癣的因素有很多，可能是真菌感染导致，也可能是微生物感染，一直放任不管，就会让问题发生。
有脚气的人，要格外注意一点，尽量减少真菌感染，不要给真菌创造条件。除了受到真菌影响，糖尿病人群，也容易引发灰指甲，血糖持续升高，会给脚部神经带来刺激，也会加快皮肤感染，也就容易引发灰指甲。
有人会好奇一个问题，就是为啥说得了灰指甲一个传染俩，灰指甲真的容易传染吗？别紧张，没那么夸张，我们需要明白一点，就是灰指甲是很常见的问题，它没有传染性。
只是要注意一个问题，就是灰指甲得不到好的根治，情况就会越变越严重，会从一个手指蔓延到另一个手指，身边人不要因此避开有灰指甲的人，有灰指甲的人也别自卑，只要及时改善问题就好了。
有了灰指甲，应该怎么办？
可以通过药物或手术来治疗，情况不算严重的人，用冰醋酸或者是相关药物涂抹，一段时间后，情况就会有好的改善。
中度或重度灰指甲，在涂抹药膏的同时，还要口服相关药物，两者配合之下，才能更好解决问题。同时，在生活上也要多注意，特别是饮食上，一定要忌口，少吃辛辣刺激的食物，尽量不影响治疗效果。
手术上的治疗，就是拔除灰指甲，可以长出新指甲。选择这种方式的人，要按照自身情况去做，不能太随意，心脏有问题的人，不建议用这种方式解决问题。
还有就是选择的地方，一定要正规专业，不然就会导致问题变重，增加真菌感染。盲目胡乱拔灰指甲，这种方式不可取，还请你重视起来。
生活上有些细节问题，也要及时注意，比如个人卫生，灰指甲大多是真菌或微生物感染引起，个人卫生就显得很重要。
平时要勤洗脚、洗手，鞋袜要勤换洗，要经过阳光暴晒，才能减少真菌滋生。在气温较高的时候，要选择透气性好的鞋子，减少脚部出汗。
洗完脚或者洗完澡之后，一件事不能忘，别觉得穿着凉鞋拖，就觉得无关紧要，脚部保持干燥很重要。洗完脚、洗完澡后，记得用毛巾擦拭脚部，让脚部保持干燥，真菌就不容易滋生。
灰指甲这个问题确实让人很头疼，问题会变重，主要还是平时没重视，不想一个变成俩，就要趁早解决问题，拖久了，问题也就会变重，想要解决也会变困难。
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