裂开的指甲缺什么
白癜风的饮食影响 http://m.39.net/pf/a_4820689.html当你的指甲裂开时，你的营养缺乏什么？医学上有一个术语叫做甲分裂。有了甲分裂，你可能会出现：?指甲易碎?破裂或分拆指甲?软指甲?细指甲?指甲剥落指甲裂开的潜在原因：?低铁?低生物素?低钙（最常见的原因）?低维生素D钙的最佳来源：?乳酸钙?乳清酸钙?柠檬酸钙?来自欧洲的有机草饲奶酪*你可能要避免碳酸钙。缺钙的其他症状：?疲劳?握力弱?肌肉疼痛?抽搐?骨骼衰弱?抽筋指甲板的脆性是一种常见的不适症状，影响了多达20％的人口，尤其是50岁以上的女性，指甲的脆性比趾甲的脆性更为普遍。指甲脆性的特征是指甲会裂开，剥落和碎裂，变软并失去弹性。主要临床表现为：甲癣，甲癣，角蛋白表层肉芽和磨损的指甲。根据病因，我们可以区分两种形式的指甲脆性（NF）：主要的“特发性或脆性指甲综合征”形式和继发于不同原因的NF，例如炎性指甲疾病，感染，全身性疾病和一般状况，外伤和改变指甲的水合作用。最佳管理要求在可能的情况下治疗指甲变脆的主要原因。据报道，在特发性NF口服补充剂中，维生素（尤其是生物素，也称为维生素B7），微量元素和氨基酸（尤其是半胱氨酸）是有用的。另外，可以考虑使用几种产品，例如局部保湿剂，以重组受影响的指甲板并减少该常见问题的心理影响。参考资料：
