天气一热可能有很多人的灰指甲都复发了？！不仅一个指甲开始发黄增厚，而且还传染给了其他指甲，导致满脚都是灰指甲！但其实灰指甲总是反复发作的原因可能就是真菌在“作祟”，作为过来人，下面就给大家分享几个简单有效的除菌小妙招，大家可以参考一下！
1、碘伏泡脚除菌
碘伏具有一定消毒杀菌的效果，每天晚上泡脚的时候，往水里加上两三瓶盖，能有效清除指甲表面真菌。不过这个只能起到一定的辅助作用，所以后期需要搭配抑菌液共同杀菌去灰！
2、抑菌液深层杀菌
上一步只是简单清除指甲表面真菌，但大家也都知道灰指甲是真菌入侵指甲深处而引起的，所以必须要用一些渗透性好的外用药！我之前用的这款甲康诺，虽然价格稍微有点贵，但个人感觉这个去灰效果很不错！而且里面主要成分都是纯草本植物，涂在指甲上很温和，也能快速吸收，不会影响后续穿鞋和穿袜子。
另外这个里面有抑菌液和修复膏，我通常早晚各用一次，先涂抑菌液，能渗透到甲板深处杀菌，等一两分钟吸收后再涂修复膏，能保护指甲，避免二次复发。大概用了一个月左右，指甲就明显有变化了，开始软化脱落，而且几乎都感觉不到痛！看到效果后，又连着用了2个疗程，新指甲就全部长好了，而且都是红润有光泽的样子！
3、生活中预防反复
首先说一下用药方面，指甲生长一般需要3-6个月的时间，所以大家一定要有耐心，要坚持用药，千万不能三天打鱼两天晒网！不过真菌的生命力十分顽强，所以指甲长好后，大家最好再多用一段时间巩固一下，彻底消灭真菌，避免灰指甲卷土重来！
另外还要多注意个人卫生，勤换鞋袜，换下来后尽量用杀菌液浸泡10分钟左右杀菌，然后再搓洗晾晒在太阳下，避免温热潮湿的环境滋生真菌。还有就是多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素，促进指甲快速生长。
以上就是我摆脱灰指甲用到的方法，亲测有效，大家可以根据自身情况参考！希望大家尽早远离灰指甲！
