灰指甲该如何预防
灰指甲一直是让人头疼的事情，今天我们就来认识一下灰指甲。
1.灰指甲长啥样
灰指甲，又称甲癣（xuǎn），主要体现在：
1.指甲表面浑浊，呈现黄色、褐色、白色或者灰黑色；
2.增厚。比原来增厚1-3倍；
3.变脆变软；
4.表面凹凸不平；
5.指甲分层、起翘；
6.萎缩和脱落等；
7.伴有甲沟炎症状。
▼程度轻一点的是这样…
▼程度重一点的长这样…
2.灰指甲的危害
传染性
灰指甲是由真菌引起的皮肤病，如果用灰指甲去搔抓身上其他部位，极有可能作为感染源触发其他部位的感染，例如手足癣、股癣、霉菌性阴道炎、丹毒等更为严重的皮肤病。
其中有些真菌毒素是强致癌物，因此更要注意防范及治疗。
同样，灰指甲接触过的物品上也可能附带真菌。如果灰指甲患者使用了这些工具，有人再接触这些物品，就极有可能造成交叉感染。
3.如何预防
1.养成良好的卫生习惯特别重要。勤洗手脚，勤换鞋袜，时常晾晒被褥、毛巾，保持干燥；
2.不互用个人生活用品，例如鞋袜、拖鞋、脚盆、毛巾等，以切断传染途径；
3.注意环境卫生，房屋通风换气可以抑制真菌繁殖；
4.增强机体抵抗力，加强锻炼，注重营养（灰指甲是指甲缺乏营养的一种表现）。
灰指甲一定要认真对待呀！
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