糖尿病足是糖尿病严重的慢性并发症，也是造成糖尿病患者截肢（趾）的重要原因之一。据统计，整个糖尿病人群体中，15%到20%的人存在糖尿病足的风险，在我国糖尿病足的发病率在2%到3%左右，常见临床症状有足部疼病、足部溃疡及足坏疽等。
糖尿病足发生前的高危信号
1、阶段性跛脚
由于人体供血不足导致，通常表现为下肢无力、麻木等导致突然出现一段时间的跛脚情况，休息后能够缓解。
2、四肢异常
经常出现手脚发麻，甚至烧疼感，严重时四肢失去触感。
3、足下垂时颜色异常
当脚步下垂时，皮肤呈现紫红色；将足部抬高后，发现脚背明显变得惨白。
4、夜晚疼痛
由于心脏的输血量下降，导致下肢部分缺血而引发疼痛，夜间平躺后疼痛加重。
5、皮肤干燥搔痒
由于皮肤营养不良导致皮肤变得干燥，瘙痒，失去弹性，颜色苍白而薄。
如何预防糖尿病足的发生
1、检查足部
糖尿病患者应每天检查双足，检查内容包括：
（1）足部是否有感觉减退、麻木、刺痛感；
（2）足部皮肤是否有颜色、温度的改变；
（3）足背动脉搏动情况是否正常；
（4）注意检查趾甲、趾间、足底部皮肤是否有鸡眼、胼胝、甲沟炎、甲癣，是否发生红肿、青紫、水泡、溃疡、坏死等；
PS：如有任何问题，应及时请教医生及糖尿病专科护士；另外糖尿病患者应根据自身足部溃疡发生风险，间隔1个月至1年，医院评估和检查足部。
2、科学洗脚，保持足部清洁
（1）每天用温水和（或）中性香皂清洗足部（水温不超过37摄氏度），不要泡脚；
（2）用浅色的柔软的吸水性强的毛巾轻轻擦干，特别要注意趾缝间的皮肤，不要擦破；
（3）干燥的皮肤要使用润滑乳或营养露，趾缝间勿涂抹；
（4）脚趾甲过长要及时修剪，一般选择洗脚后，修剪平直，避免损伤组织；足部出现角化组织，胼胝（老茧）和鸡眼等，应由专业人员进行修剪；
（5）切记赤脚行走或赤脚穿凉鞋，拖鞋；
（6）冬天不要用电热毯、热水毯及加热器烘脚，防止烫伤。
3、鞋的选择
（1）糖尿病患者应该选择鞋尖宽大，不挤压脚趾；
（2）选择透气性好、轻巧柔软的布鞋、软皮鞋或者能够系带的平跟厚底鞋；
（3）买新鞋的时间应选在下午或黄昏，初穿时应先试穿半小时，检查足部有没有挤压或摩擦处，才能逐步增加穿用时间；
（4）穿鞋前应检查鞋底是否有小沙粒等异物，鞋子有破损应及时修补，以免伤及足部皮肤；
（5）切忌因贪凉在家赤脚行走或赤脚穿凉鞋、拖鞋，到海边旅行时也不能赤足在沙滩上行走；
4、袜的选择
（1）袜子应选择吸水性好、透气性好、松软暖和、大小适中、平整无皱褶，不带补丁不粗糙，完好无破洞的浅色纯羊毛袜或棉质袜；
（2）袜子应每天换洗，保持清洁；
（3）袜子一定要干燥柔软，不穿湿袜子。
虽然糖尿病足具有治疗困难，花费高，预后差等特点，但也是可防可治的。提醒各位糖友，严格控制好血糖，减少并发症，一旦发现足部皮肤破溃，要尽早就医，进行科学规范的系统性治疗，降低糖尿病足带来的危害。（内分泌科刘新）
姓名：阿克拜尔·乌普
科室：内分泌科
职称：主治医师
专业擅长：糖尿病足的中西医结合诊治以及糖尿病足创面的中西医结合诊治
出诊时间：周三下午糖尿病筛防门诊
咨询姓名：马静
科室：内分泌科
职称：主治医师
专业擅长：下肢体动脉硬化闭塞症，糖尿病足蚕食清创术，各种难治性创面处理，糖尿病足的高危筛查及防治。
出诊时间：周五下午糖尿病筛防门诊
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