灰指甲的预防
灰指甲的预防
灰指甲（甲癣）是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变，是一种发生于指（趾）甲及甲下的真菌病。真菌感染导致指甲结构改变、颜色改变、指甲间相互传染、指甲变形以及增厚。
灰指甲的症状1、甲下型甲癣从甲板两侧或末端开始，先有轻度甲沟炎，逐渐变成慢性或渐趋消退。甲沟炎可引起甲面有凹点或沟纹，持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。因甲下角蛋白及碎屑沉积，致甲变松及甲浑浊肥厚。
2.真菌性白甲为甲板表面一个或多个小的浑浊区。外形不规则，可逐渐波及全甲板，致甲面变软、下陷。无任何症状，无甲沟炎，甲床皱襞皮肤处有脱屑。
3.白色念珠菌引起的甲癣家庭主妇、炊事员及经常接触水的人常有。多合并甲沟炎，起于两侧甲皱襞，可有皮肤红肿、积脓、压痛。附近的甲变为暗色，高起，其下的甲床分离，波及整个甲板。
灰指甲预防方法1、养成良好个人卫生习惯。平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。
2、勿用碱性洗液洗手或洗碗。洗衣时，洗完手搽护肤霜。
3、勿剪指甲两侧的茧皮，容易引起发炎。糖尿病患者，若发现指甲两侧发炎，应看医生。
4、预防细菌感染。如果指甲变绿，可能有细菌感染。指甲松动，应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。
5、不互借共用生活日用品。如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等。
6、要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。患了灰指(趾)甲，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人
7、擦防护膜。擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
8、增强机体抵抗力。如加强体育锻炼，注重营养。
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