灰指甲也叫做“甲癣”，是常见的皮肤疾病，灰指甲的出现会给爱美甲的女孩，敲响了警钟。很多灰指甲都是由于美甲引起的，当指甲受到损失，就容易被真菌所入侵，进而导致灰指甲的发作，所以一定要做好防护措施。

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得了灰指甲时不要惊慌，也没要害怕，此时应该及时到医院接受治疗，防止病情加重或是发生病变，要及时做好手足癣的防治工作，防止真菌蔓延，或是传染给自己的家人和朋友。

灰指甲患者的个人卫生是很重要的，尤其是鞋子的卫生，要做到勤洗澡勤换衣，并经常放到阳光下晾晒，让房间内可以保持清洁，经常开窗通风，可以居住在条件好一点的地方，室内不要太潮湿，保持鞋子干燥，防止真菌感染。

不要与中坚力量人共用生活用品，拖鞋，脚盆、擦脚巾等都要与别人的分开使用，并分开存放，这也是防止传染的方法之一。在公共场所如公共浴池时也要带自己的拖鞋，不要穿公共拖鞋，防止感染，也避免传染给别人。

温馨提醒：大家平时要注意锻炼身体，增强自身的抵抗力，对真菌的抵抗能力，多补充营养，注意自身卫生，这些都可以防止灰指甲病情加重。指甲发医院治疗，不要延误了治疗时间。

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