我们每天与床单亲密接触的时间基本上占了全天的1/3，但是对于你的这个“亲密伙伴”你又了解多少呢？其实你的很多健康问题都与它息息相关哦，不信往下看！
皮肤越来越差，冒痘痘?早上起来喷嚏不断?这可能跟你的床单有关!
你家的床单多久换洗一次?!一个月?三个月?还是......一年?!
你知道吗?每天跟我们“亲密”接触的床单竟然隐藏着大量细菌，看完一下这张图，要哭瞎。↓↓↓
万万没想到，隐藏细菌很多的地方并不是马桶坐垫、洗碗池......而是在枕头上、床单被单上。
人体脱落的死皮，残留的唾液，全身沾染的污渍灰尘、体液、汗水......这些都容易滋生真菌。
不常换床单的话，有很多疾病可能会找上你哦！
1、真菌或细菌感染
用过一周的床单带菌数比浴室门把手带菌数多出个。枝孢菌易导致哮喘和肺炎;真菌会造成甲癣甚至股癣等。
所以，患有哮喘病的朋友更应注意勤换洗床铺用品。
2、诱发痘痘
如不常换床单，睡前又不认真洗脸，甚至带妆入睡，会更易导致面部皮肤老化，也会增加细菌繁殖，进而诱发丘疹、长痘痘等皮肤病。
因此，长痘痘的朋友也要注意勤换洗床铺用品。
3、尘螨
研究发现，一晚过后，床上的尘螨就会增加万。
4、皮肤刺激或湿疹
脏床单会摩擦皮肤导致皮肤刺激，出现红斑、溃疡等炎症现象。此时不宜擅自使用油脂软膏，应及时看皮肤科医生。
应该多久换一次床单?
据美国《红书》杂志的报道，专家建议7-10天清洗更换一次床单、枕套!
正确的清洗方法
有雾霾，或是阴雨天：床单、被套、枕套，正常清洗干净后，在晾干之前，最好用55-65摄氏度的热水烫洗床单，浸泡15-20分钟，然后再晾干。
有太阳的晴天：床单、被套、枕套，正常清洗干净后，在阳光下暴晒，并放置在干燥处。
只有这样才可以除去附着在床上用品中的细菌和螨虫!另外，新买的床单，不可直接使用，应该清洗晾晒干净后再使用!!
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