现如今的生活中，灰指甲的病发率是非常高的。但是很多人对于灰指甲的原因并不了解，因此，这也使得自己更容易的患上了灰指甲这类的疾病。接下来，我们就通过下面的文章具体来了解下灰指甲的知识吧。
1.灰指甲的患者大多数是由于指甲受到挤压、碰撞、砸摔等各种外伤，甲板受伤可能会让真菌趁虚而入，引发了灰指甲的发生。
2.患有脚气但没有及时治疗，这也会诱发灰指甲，这也是较为常见的引起灰指甲的原因。
3.引起灰指甲的原因与一些习惯也有关，如长期穿不透气的鞋会给真菌提供温暖、潮湿、阴暗的环境而引发灰指甲。
4.灰指甲的发作还会与季节有一定关系，一般在温暖潮湿的季节发生率较高。
5.灰指甲的原因还与机体免疫功能有一定的关系，如某些疾病糖尿病、AIDS、长期大量使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂时，灰指甲的发生率高且症状会很重。
灰指甲患者吃什么好?
1、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
2、多补充补充营养素
如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
3、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
4、在以前，在缺乏有效抗真菌药物情况下，皮肤科医生外用5%碘酊溶液和30%冰醋酸治疗甲癣取得了一定的效果；而临床上常用的2%碘酊治疗效果就稍差。目前新型的外用宁植安滴液对于远端甲下型甲癣，可搜宁植安了解、甲根部未受累的患者或口服禁忌患者还是有不错的疗效。
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