如何预防
1、勤换鞋袜，避免闷湿，不穿过旧、发霉的鞋子；
2、穿棉质、吸汗的袜子及透气宽松一些的鞋子；
3、勤洗手洗脚，勤剪指甲，不与他人共用指甲剪、拖鞋；
4、减少与灰指甲患者、藓患者直接接触；
5、不挠自身有藓部位；
如何避免恶化？
把樟脑丸放入鞋子里并密封三天，之后再穿（注意:蚕豆病患者绝不可用此方法）；在鞋子中洒入抗菌粉末；使用母乳同类型益生菌或母乳涂抹灰指甲患处；延误病情的误区
1、很多患者在没有进行正确诊断之前，盲目轻信广告进行治疗；
2、单纯拔甲：部分患者认为拔除病甲后会长出健康的指甲，殊不知拔掉坏的指甲只能清除掉指甲上面的真菌，甲床上的真菌并没有杀死，所以长出来的仍然会是病甲；
单纯拔甲治不好灰指甲。
3、有些患者觉得灰指甲不疼、不痒，没什么危害就不去治疗；
灰指甲的治疗
治疗方法主要包括外用药治疗、口服药治疗、口服及外用药联合治疗。
治疗越早效果越好。
外用药物：环吡酮甲涂剂、冰醋酸、水杨酸、尿素软膏、阿莫罗芬搽剂等。
因外用药物很难渗透甲板以杀死甲床上的真菌，故口服药物治疗是目前治疗灰指甲的主要方法。
口服药物：以前常用的抗真菌药灰黄霉素和酮康唑因副作用大，现逐渐被新的药物替代。
新型抗真菌药物的代表有特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑等，治愈率可达70%~80%，不良反应的发生率和严重性也显著下降，疗程亦明显缩短。
常用疗法为口服特比萘芬片mg/天，连服6~12周；或伊曲康唑mg/天，连服7天，休息21天为一个疗程，持续3~4个疗程。
因治疗灰指甲的的药物会伤肝，需要在医生指导下用药，严格遵循医嘱。
肠道益生菌种植：通过母乳同类型益生菌定植，提升身体免疫，促进灰指甲康复。
参考资料:
《中国甲真菌病诊疗指南（年版）》——中华医学会皮肤性病学分会，中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会，中国医师协会皮肤科医师分会；
《恼人的灰指甲》，医院皮肤科，沈朝禄——《保健与生活》，年第07期，第16-16页；
《灰指甲有没有特效药？》，医院皮肤科主任医师，朱铁君——年第01期，第75-75页；
《治灰指甲治出肝衰竭——祸起酮康唑》，医院急诊科教授，罗学宏——《中国医药指南》，年第03期，第95-95页；
《补充肠道益生菌治愈灰指甲8例分析》，杭州市下城区朝晖街道社区卫生服务中心，吴燕琴——《中国微生态学》，年第02期，第-页；
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