定期美甲已经成了寒梅生活中的一部分，可就是这个环节成了寒梅有生以来最懊悔的事情。有一次，当寒梅卸下指甲上已经残缺的指甲油后，忽然发现自己右手的两个指甲变成了灰色，而且指甲还出现了分离的症状。寒梅顾不医院，最终被诊断为了灰指甲。
1、慢性创伤。慢性创伤如果不加以注意，指甲受外伤或冲击，易使真菌入侵，会演变成灰指甲，成为引发灰指甲的原因。
2、潮湿环境和外伤。健康的甲不易受到甲真菌的感染。而在潮湿环境作业及经常受外伤的指甲容易被真菌感染。
3、女士美甲不当。女士涂指甲油不当也能成为引发灰指甲的原因，指甲油里面的化学成分会损伤甲板，经常做美甲、频繁涂卸指甲油会对甲板造成极大损害，让灰指甲病菌更易入侵。
4、饮食和生活习惯不良。营养不良、个人的一些不当习惯，如咬指甲、撕去“倒刺”、不注意个人卫生等也是引发灰指甲的原因。
5、传染。还有一种可能，就是经常接触灰指甲患者碰过的东西，有可能被传染灰指甲，也是引起灰指甲不能忽视的原因。
抗真菌药物的副作用的确很大，随着抗菌药物的发展，目前临床应用的抗真菌类药物已经比较安全了。宁植安滴液，根据真菌代谢规律，深层并持久杀灭真菌，并阻止真菌孢子形成，可搜宁植安了解。不要为了省钱随便的选择一些灰指甲的药物。不要随便使用大蒜治疗灰指甲，得了灰指甲还是选择科学正规的方法治疗。
1、注重高蛋白，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的百分之五十。
3、补充营养素。
结合以上3点建议，推荐的饮食疗方如下：
1.花生赤豆饮：生花生、赤小豆各如克，洗净加水煮汤饮用。功效补血利尿。
2.冬瓜赤豆汤：赤小豆克，冬瓜3肋克，共煮汤服。功效清热解毒利尿。
3.花生90克，赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。效补血利尿杀虫。
4.糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。功效健脾祛湿。
5.小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。
6.烧苹果捣烂，每日吃1~2个。
7.黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。
宁植安灰指甲抑菌液是传统医学融合先进萃取技术，利用先进萃取技术最大限度的保证了药材中的有效成分的活性，所以宁植安的特性就是能够快速解毒消炎，止痛止痒，清理真菌，同时愈合病患部位伤口，祛腐生肌，快速、全面、安全的特性得到了万千灰指甲患者的赞赏。了解宁植安请百度搜索“宁植安中科白殿疯医院怎么样哈尔滨最好的白癜风医院
